Das Beste an Smoothies ist ja, dass man sie nach Lust & Laune variieren kann. Je nach Saison mal mit Erdbeeren, mal mit Orangen.Durch die Zugabe von sättigenden Zutaten, wie Avocado oder Haferflocken, eignen sie sich auch super für das Frühstück. Das kennen sicher viele von euch, man ist eher ein Frühstücksmuffel und bevor man sich unterwegs einfach ein Schokobrötchen oder Croissant holt, wäre das eine super Alternative. ?
Vorbereitung5Minuten
Gesamtdauer5Minuten
Menge : 1Person
Zutaten
1reife Ananas(330 g Fruchtfleisch)
75gTk-Himbeeren
Wasser oder Orangensaft(optional)
Zubereitung
Geschälte Ananas mit den Himbeeren in den Mixer geben.
auf höchster Stufe mixen.
Anmerkungen
Ich persönlich mag es, wenn die Konsistenz dickflüssig ist. Ansonsten mit etwas Wasser oder Orangensaft verdünnen.
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