Hähnchenbrust Aufschnitt selber zu machen ist deutlich einfacher, als viele denken.
Mit wenigen Zutaten lässt sich ein herzhafter Aufschnitt zubereiten, bei dem man genau weiß, was enthalten ist. Gerade wenn man gerne auf Zusatzstoffe verzichten möchte oder den Geschmack selbst bestimmten will, ist selbstgemachter Hähnchenbrust Aufschnitt eine gute Alternative zu gekauften Produkten.
Das Schöne daran ist, dass sich die Gewürze ganz nach dem eigenen Geschmack anpassen lassen. Für mein Rezept habe ich zwei Varianten gemacht. Die erste Variante wird mit Currypulver, Paprikapulver und Oregano gewürzt. Die zweite Variante enthält Chiliflocken und Harissa für mehr Würze. Beide schmecken gut, bei mir ist die Harissa-Variante allerdings ganz klar der Favorit.
Ein für mich persönlich großer Vorteil von selbstgemachten Hähnchenbrust Aufschnitt ist, dass er trotz der Gewürze noch nach Hähnchen schmeckt. Oft haben gekaufte Aufschnitte einen starken Eigengeschmack oder einen Nachgeschmack durch die Gewürzmischungen oder je nach Produkt Zusatzstoffen. Hier bleibt der Geschmack der Hähnchenbrust im Vordergrund und kann je nach Vorliebe nur leicht oder kräftiger gewürzt werden.
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Wer mag, kann das Rezept natürlich beliebig verändern. So lässt sich immer wieder eine neue Variante herstellen, ohne das Grundrezept zu verändern.
Häufig liest man, dass selbstgemachter Hähnchenbrust Aufschnitt mehrere Tage haltbar sein soll. Persönlich bin ich dabei eher vorsichtig. Ich bewahre ihn maximal etwa drei Tage im Kühlschrank auf. Den Rest portioniere ich direkt nach dem Abkühlen und friere ihn ein. Das hat sich für mich als die praktischste Lösung erwiesen.
Zum Auftauen hole ich die benötigte Portion einfach am Abend vorher aus dem Gefrierschrank und lasse sie über Nacht im Kühlschrank auftauen. So hat man jederzeit frischen Aufschnitt zur Hand und muss keine Sorge haben, dass größere Mengen im Kühlschrank liegen bleiben und verderben.
Der selbstgemachte Hähnchenbrust Aufschnitt eignet sich super für Brot und Brötchen, aber auch für Sandwiches, Wraps oder Meal Prep Boxen.
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Rezeptkarte
Hähnchenbrust Aufschnitt selber machen- einfach, würzig und ohne Zusatzstoffe
Zutaten
Mit Curry-Paprika Marinade
- 750 g Hähnchenbrust
- 1 El Paprikapulver
- 0,5 El Curry
- 1 Tl Knoblauchpulver
- 0,5 El Oregano
- 3 El Olivenöl
- Salz & Pfeffer
Mit Harissa-Chili Marinade
- 620 g Hähnchenbrust
- 1,5 El Harissa
- 2 El Olivenöl
- Salz & Pfeffer
- Petersilie (gehackt)
- Chiliflocken
Zubereitung
- Die Hähnchenbrust von Sehnen und Fett befreien. Trocken tupfen.Für die Curry-Paprika Marinade alle Zutaten in einer großen Schüssel geben und die Hähnchenbrust gut damit einreiben.
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- Bei der Harissa Marinade das Selbe.
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- So sieht dann die Hähnchenbrust aus. Abdecken und in den Kühlschrank stellen. Mindestens 2 Stunden oder besser über Nacht.
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- Backblech mit Backpapier auslegen und die Brust drauf legen. Im vorgeheizten Backofen bei 170 Grad Ober/Unterhitze etwa 30-40 Minuten backen. Kommt auf die Größe an, die ihr verwendet habt.
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- Nach dem Backen ist es wichtig, dass ihr die Hähnchenbrust mindestens für 4 Stunden ruhen lässt.
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- Das erleichtert das Schneiden und der Aufschnitt bleibt auch innen saftig.
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@ilaams Hähnchenbrust Aufschnitt Mit wenigen Zutaten lässt sich ein herzhafter Aufschnitt zubereiten, bei dem man genau weiß, was enthalten ist. Gerade wenn man gerne auf Zusatzstoffe verzichten möchte oder den Geschmack selbst bestimmten will, ist selbstgemachter Hähnchenbrust Aufschnitt eine gute Alternative zu gekauften Produkten. ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ ✅️Mit Curry-Paprika Marinade: 🔹️750 g Hähnchenbrust 🔹️1 El Paprikapulver 🔹️0,5 El Curry 🔹️1 Tl Knoblauchpulver 🔹️0,5 El Oregano 🔹️3 El Olivenöl 🔹️Salz & Pfeffer ✅️Mit Harissa-Chili Marinade: 🔹️620 g Hähnchenbrust 🔹️1,5 El Harissa 🔹️2 El Olivenöl 🔹️Salz & Pfeffer 🔹️Petersilie (gehackt) ➡️ Hähnchenbrust von Sehnen & Fett befreien, trocken tupfen. Mit Curry-Paprika oder Harissa Marinade gut einreiben. Abdecken & mind. 2 Std. (besser über Nacht) im Kühlschrank ziehen lassen. 🔥Bei 170°C Ober/Unterhitze ca. 30–40 Min. backen. ⚠️Wichtig: danach mindestens 4 Std. ruhen lassen. So bleibt das Fleisch super saftig und lässt sich perfekt schneiden. #hähnchenbrust #rezept #cleanfood #einfacherezepte #harissa
♬ Originalton - ilaams
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