Avocado-Dattel-Mandel Shake

von ilaams
Avocado-Dattel-Mandel Shake
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Der Avocado-Dattel-Mandel Shake ist durch die Mandeln, Avocado und Datteln sehr sättigend. Je nach gewünschter Konsistenz mehr Milch hinzufügen.

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Der Avocado-Dattel-Mandel Shake ist durch die Mandeln, Avocado und Datteln sehr sättigend. Je nach gewünschter Konsistenz mehr Milch hinzufügen.
Vorbereitung10 Minuten
Gesamtdauer10 Minuten
Menge : 3 Portionen

Zutaten

  • 90 g Datteln
  • 1 reife Avocado (275g)
  • 37 g Mandeln
  • 700 ml Milch

Zubereitung
 

  • Avocado schälen bzw.aushöhlen und mit der Milch und den Mandeln in den Mixer geben. Die Datteln entkernen und dazu geben.
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  • Das Ganze auf höchster Stufe mixen, bis keine Dattel Stückchen mehr vorhanden sind.
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