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Der Avocado-Dattel-Mandel Shake ist durch die Mandeln, Avocado und Datteln sehr sättigend. Je nach gewünschter Konsistenz mehr Milch hinzufügen.
Avocado-Dattel-Mandel Shake
Der Avocado-Dattel-Mandel Shake ist durch die Mandeln, Avocado und Datteln sehr sättigend. Je nach gewünschter Konsistenz mehr Milch hinzufügen.
Menge : Portionen
Zutaten
- 90 g Datteln
- 1 reife Avocado (275g)
- 37 g Mandeln
- 700 ml Milch
Zubereitung
- Avocado schälen bzw.aushöhlen und mit der Milch und den Mandeln in den Mixer geben. Die Datteln entkernen und dazu geben.
- Das Ganze auf höchster Stufe mixen, bis keine Dattel Stückchen mehr vorhanden sind.
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