Avocado-Dattel-Mandel Shake


Je nach gewünschter Konsistenz mehr Milch dazu geben.


Zutaten :

90 g Datteln
1 reife Avocado (275 g )
37 g Mandeln
700 ml Milch

Zubereitung :

Avocado schälen bzw.aushöhlen und mit der Milch und den Mandeln in den Mixer geben. Die Datteln entkernen und dazu geben. 


Das Ganze auf höchster Stufe mixen, bis keine Dattel Stückchen mehr vorhanden sind.

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